ગ્રીન ટી હેલ્થ માટે છે લાખો ઘણી ઉપયોગી બસ આવી રીતે કરો ઉપયોગ

ઘણીવાર તમે બધા લોકોએ વિવિધ પ્રકારની ચા વિશે ઘણું સાંભળ્યું હશે .. જેમ કે ગ્રીન ટી, રેડ ટી, લીંબુ ચા અને બ્લેક ટી, પરંતુ તમારામાંના બહુ ઓછા લોકોએ બ્લુ ટી…… વિશે સાંભળ્યું હશે … હા , અમે વાદળી ચા વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ… હવે તમારા મનમાં ઘણું ઉત્સુકતા !ભી થશે!ત

મારા મગજમાં તમામ પ્રકારના પ્રશ્નો ઉભા થશે જેમ .કે – તમને આ ચા ક્યાંથી મળશે, આ ચા કેવી રીતે બનાવવામાં આવે છે, આ ચા વગેરે પીવાથી સ્વાસ્થ્ય માટે શું ફાયદા થશે વગેરે… તો ચાલો તમને જણાવી દઈએ કે આપણે ….બધાં તમારા બધાને પ્રશ્નોના જવાબ આપવા જવુંઆ ચા એક ખાસ પ્રકારની ચા છે જે વાદળી-..ફૂલોવાળા ક્લિટોરીયા તેર્નેટિયાના ફૂલોથી બનાવવામાં આવે છે… આ બનાવવા માટે, તમારે સૂકા અથવા તાજા ફૂલોમાંથી કોઈપણનો ઉપયોગ કરવો પડશે. કરી શકે છે.

તેને બનાવવાની રીત ખૂબ જ સરળ છે ……આ ચા આપણે સામાન્ય ચા બનાવતાની જેમ જ બનાવવામાં આવે છે… ફરક માત્ર એટલો છે કે આ ચામાં ચાના પાનની જગ્યાએ સુકાઈ ગયેલા અથવા અપરાજિતાના તાજા ફૂલો……… પાણીમાં ઉકાળવામાં આવે છે. તેમને મૂકવામાં આવે છે .. આ ચામાં દૂધનો ઉપયોગ થતો નથી.

એક કપ ચા બનાવવા માટે, અપરાજિતાના બેથી ત્રણ ફૂલો પૂરતા છે. ઉકળતા પાણીમાં અપરાજિતાના ફૂલો મૂકો, ચાને સ્વાદિષ્ટ બનાવવા માટે, તમે લીંબુનો રસ, એલચી, મધ, આદુ અથવા ગોળના થોડા ટીપા ઉમેરી શકો છો. તે તમને નિર્ભય બનાવે છે, તમે તેને ગમે તે ઉમેરી શકો છો.આ ચા આરોગ્યની દ્રષ્ટિથી ખૂબ ફાયદાકારક છે .. તેમાં એન્ટીoxકિસડન્ટ તત્વોનો ઘણો સમાવેશ થાય છેજે શરીરમાં રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારે છે આ ચા શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલ રાખે છે અને હૃદયને મજબૂત બનાવેછે.શરીરની થાકદૂર કરીને રાહતપૂરી પાડેછે અપરાજિતા ના છોડમાં ઘણી inalષધીય ગુણધર્મો છે તે સુષુપ્ત છોડ છે તે બીજમાંથી વાવવામાં આવે છે. વાસ્તુ શાસ્ત્ર મુજબ ઘરમાં અપરાજિતાનો વાવેતર ખૂબ જ શુભ માનવામાં આવે છે.