ડાયાબિટીસ સહિત આ 8 બીમારીઓ થઈ જશે ગાયબ,બસ કરો આ વસ્તુનું સેવન,જરૂર થશે લાભ…

નમસ્કાર મિત્રો અમારા આ લેખમાં આપ સૌનું હાર્દિક સ્વાગત છે હાર્દિક સ્વાગત છે મિત્રો આજે હું આપ સૌના માટે એક નવો લેખ લઈને આવ્યો છું તો મિત્રો આજે આપણે વાત કરવા જઈ રહ્યા છે કરેલા ખાવા માટે કડવો છે પરંતુ તેના ઓષધીય ગુણધર્મો ખૂબ ફાયદાકારક છે કડવી લોટમાં વિટામિન સી કેલ્શિયમ આયર્ન ફોસ્ફરસ ફાઈબર એન્ટી-ઓક્સિડેન્ટ અને એન્ટી બેક્ટેરિયલ જેવા તત્વો હોય છે જે શરીર માટે જરૂરી છે.કરેલા ખાવાથી પણ રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત બને છે અને રોગો સામે લડવાની શક્તિ મળે છે કડવો દારૂ ડાયાબિટીઝને અંકુશમાં રાખે છે જયારે તે સંધિવા અને અસ્થમાવાળા દર્દીઓ માટેના ઉપચારથી ઓછું નથી. કડવી શાક સિવાય તેનો રસ પીવો પણ ખૂબ ફાયદાકારક છે તો ચાલો જાણીએ કરેલા ખાવાથી શું ફાયદા થાય છે.રહેલા છે. આ સિવાય કેરોટિન, બીટાકેરોટિન, લૂટિન, આયર્ન, ઝિંક, પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ અને મેગેઝીન જેવા ફ્લેવોનોઇડ્સ પણ હોય છે.

જો કે આ સ્વાદમાં કડવા અને આંખોને નથી ગમતા, પણ દરરોજ એક ગ્લાસ કારેલાનું જ્યુસ પીવાથી બહુ બધી સ્વાસ્થ્યની સમસયાઓ દૂર થાય છે. કાચા કરેલાનું જ્યુસ ખુબ ફાયદાકારક છે, કારણ કે આમાં બધા જરૂરી વિટામિન અને એન્ટી-ઓક્સિડેટસ હોય છે, જે શરીરને જોઈએ. જો તમે સવારે કારેલાનું જ્યુસ પિશો તો આ તમારા માટે ખુબ ફાયદાકારક છે. અને નુકશાન કારક પણ છે નીચે ફાયદા વાંચી ને ફોટા માં ફાયદા અને નુકશાન પણ વાંચો. એટલે તમારે ફક્ત એ સમસ્યા માં કારેલા નાં ખાવાકારેલા બ્લડ સુગરના પ્રમાણે ઘટાડે છે.તમારા સુગરને નિયંત્રિત કરવા માટે તમે ત્રણ દિવસ સુધી સવારે કારેલાનું જ્યુસ લઇ શકો છો. મોમર્સીડીન અને ચૌરાટિન જેવા એન્ટી-હાઇપર ગ્લેસેમિક તત્વોના કારણે કારેલાનું જ્યુસ બ્લડ સુગર માત્રાને માંસપેશિયોમાં સંચારિત કરવામાં મદદ કરે છે. આના બીજમાં પણ પોલિપેપ્ટાઈડ-પી હોય છે, જે ઈન્સુલિનને કામમાં લઈને ડાયબેટિક્સમાં સુગર માત્રા ને ઓછી કરે છે.ભૂખ વધારે છે.ભૂખ ન લાગવાથી શરીરને પૂરું પોષણ નથી મળી શકતું, જેનાથી સ્વાસ્થ્યથી સંબંધિત પરેશાની થાય છે. તેથી કારેલાનું જ્યુસને દરરોજ પીવાથી પાચનક્રિયા સરખી કરે છે જેનાથી ભૂખ વધે છે.

સ્વાદુપિંડના કેન્સરના ઉપચારમાં ઉપયોગી.દરરોજ એક ગ્લાસ કારેલાનું જ્યુસ પીવાથી સ્વાદુપિંડનું કેન્સર ઉત્પન્ન કરવાવાળી કોશિકાઓ નષ્ટ થાય છે. આવું એટલા માટે થાય છે કારણ કે કારેલામાં હાજર એન્ટી-કેન્સર ઘટકો સ્વાદુપિંડના કેન્સર ઉત્પન્ન કરવાવાળી કોશિકાઓમાં ગ્લુકોઝનું પાચન રોકી દે છે જેનાથી આ કોશિકાઓની શક્તિ નષ્ટ થઇ જાય છે.સોરાઈસીસના લક્ષણોને દૂર કરે છે.એક કપ કારેલાના જ્યુસમાં એક ચમચી લીંબુનું જ્યુસ ભેળવી લો, આ મિશ્રણનું ખાલી પેટે સેવન કરો. 3 થી 6 મહિના સુધી આનું સેવન કરવાથી ચામડી ઉપર સોરાઈસીસના લક્ષણો દૂર થાય છે. આ તમારી રોગ પ્રતિકારક શક્તિને પણ વધારે છે અને સોરાઈસીસને પ્રાકૃતિક રૂપથી મટાડવામાં મદદ કરે છે.

પાચનશક્તિ વધારે છે.કારેલાનું જયુસ નબળા પાચનતંત્રને સુધારે છે, અને અપચાને દૂર કરે છે. આવું એટલા માટે થાય છે કારણ કે આ એસિડનો સ્ત્રાવને વધારે છે જેનાથી પાચનશક્તિ વધે છે. તેથી સારી પાચનશક્તિ માટે અઠવાડિયામાં એકવાર સવારે કારેલાનું જ્યુસજરૂરથીલો.લોહીનીસમસ્યા.મહિલાઓમાં હિમોગ્લોબીન ની સમસ્યા ખુબ જ સામાન્ય બાબત છે પરંતુ આયરનથી ભરપુર શાકભાજીનું સેવન કરવું સૌથી વધારે ફાયદાકારક છે. દિવસમાં એક વાર કારેલાનું શાક ખાવું અથવા એનું જ્યુસ પીવાથી હિમોગ્લોબીન ની ઉણપ દુર કરી શકાય છે. સાથે લોહી પણ સાફ થઇ જાય છે.કેન્સરના દર્દી માટે.કેન્સર જેવી બીમારીમાંથી લડવા માટે કારેલા ખુબ જ સહાયક બને છે. એનું જ્યુસ પીવાથી અને એના બીજને પાણીમાં ઉકાળીને પીવાથી કેન્સર જેવી બીમારીની સંભાવનાને ઘણી ઓછી કરી શકાય છે.

 

પથરીના દર્દી માટે.પથરીના રોગીઓને બે કારેલાનો રસ પીવાથી અને કારેલાનું શાક ખાવાથી આરામ મળે છે. એનાથી પથરી ગળીને ધીમે ધીમે બહાર નીકળી જાય છે. ૨૦ ગ્રામ કારેલાના રસમાં મધ મિક્ષ કરીને પીવાથી પથરી ગળીને પેશાબ દ્વારા બહાર નીકળી જાય છે.ત્વચા રોગમાં પણ લાભકારી.કારેલામાં રહેલા બીટર્સ અને એલ્કેલાઇડ તત્વ રક્ત શોધકનું કામ કરે છે. કારેલાનું શાક ખાવાથી અને મિક્સરમાં પીસીને બનાવીને રાત્રે સુતા સમયે હાથ પગ પર લગાવવાથી ખીલ ડાઘ અને ત્વચાનો રોગ થતો નથી. ધાધર, ખજવાળ, સિયોરોસીસ જેવા ત્વચાના રોગમાં પણ કારેલાના રસમાં લીંબુનો રસ મિક્ષ કરીને પીવાથી ફાયદાકારક ગણાય છે.

Todaygujarat.press સાઇટ પર મુકવામા આવેલ તમામ માહિતી અન્ય સોર્સ પરથી લેવામા આવી છે. કોઈ પણ નુસખા નો પ્રયોગ કરતા પહેલા ડોક્ટર ની સલાહ અને સુચન જરુર લેવી. કોઈ પણ આડ અસર ની જવાબદારી Todaygujarat.press ની રહેશે નહી. આભાર

અહીંથી શેર કરો

Leave a Reply

Your email address will not be published.