તમે પણ નહિ જાણતા હોવ કે 100 બિમારીઓ માટે ખુબજ ગુણકારી છે આ ફળ,આજે જ વાંચી લો તેના ફાયદા વિશે…..

મિત્રો આ લેખમાં હું આપણું સ્વાગત કરું છું તેમજ આજે હું તમારા માટે એક સાવ નવો લેખ લઈને આવ્યો છું અને જેમાં હું તમને એક નવી જ માહિતી આપવા જઈ રહ્યો છું જેમા આજે આપણે વાત કરીશુ કે તમે પણ નહિ જાણતા હોવ કે 100 બિમારીઓ માટે ખુબજ ગુણકારી છે આ ફળ,આજે જ વાંચી લો તેના ફાયદા વિશે તો આવો જાણીએ.મિત્રો તમને જણાવી દઇએ કે  આયુર્વેદમાં હરડેને અનેક રોગો માટે એફ્રોડિસિઆક ડ્રગ ત્રિફલામાં પણ સમાવવામાં આવેલ છે. મીરહ ખાવાના ઘણા ફાયદા છે. જો માયરોબલન પાવડરનો નિયમિત વપરાશ હોય તો તે ચયાપચય મટાડવામાં મદદ કરે છે. તેના સેવનથી વજન પણ ઓછું થાય છે. તે પાચનમાં સુધારો કરે છે; તેનાથી ગેસ, એસિડિટી, અપચો જેવી સમસ્યાઓ થતી નથી.હરડેના ફાયદા  હરડેનો સ્વાદ મધુર, કડવો છે.તે પેટને સાફ કરે છે અને પાચક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે.તે પોષક તત્વોનો સમાવેશ કરવામાં અને શરીરને સ્વસ્થ બનાવવામાં મદદ કરે છે માયરોબાલન નું સેવન વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. તે પિત્તનું સંતુલન રાખે છે.ખૂંટોમાં લોહી નીકળવું ફાયદાકારક છે.તે શરીરમાં ક્યાંય પણ બળતરા અને ઘાવમાં ફાયદાકારક છે.

કેવી રીતે સેવન કરવું થોડું અસંખ્ય હળવું ઘી નાંખી ત્યાં સુધી શેકો.એક ચમચી માયરાબેલન ચુબલીને નવશેકું પાણી સાથે લેવાથી પાચન અને કબજિયાતની સમસ્યામાં રાહત મળે છે.બ્લડ પ્રેશર, યકૃત, ઉધરસ, શરદી, એલર્જી, એસિડિટી, મેદસ્વીતા અને રક્તવાહિની સમસ્યાઓના નિષ્ણાતની સલાહ સાથે ઉપયોગ કરોહરડે ત્રિફળા ચૂરણથી બનેલ આયુર્વેદિક જડી-બૂટી છે. આ અનેક રીતે આરોગ્ય માટે લાભકારી હોય છે. તેને હરીતકી પણ કહેવામાં આવે છે. હરડે દેખાવમાં નાનકડી હોય છે પરંતુ અનેક ગુણોથી ભરેલી છે. હરડેના સેવનથી અનેક બીમારીઓમાંથી છૂટકારો મળે છે. તો આજે અમે તમને હરડેના કેટલાક કમાલના ફાયદા વિશે જતાવીશુ.વજન ઘટાડે હરડે પેટને સાફ કરવા અને પાચન તંત્રને સુધારીને તેને મજબૂત કરવાનું કામ કરે છે. આયુર્વેદ મુજબ આ જડી-બુટી પોષક તત્વોનો સારી રીતે સમાવેશ કરી શરીરને સ્વસ્થ બનાવે છે. આ ઉપરાંત આ જડી-બુટી શરીરને ડિટોક્સ કરી વજન ઓછુ કરવામાં પણ મદદગાર સાબિત થાય છે.મસૂઢો પર સોજો હરડેનો લેપ પાતળી છાશમાં મિક્સ કરી તેનાથી કોગળા કરવાથી પેઢા પર આવેલો સોજો મટી જાય છે અને દાંતના દુખાવામાં પણ આરામ મળે છે.

ઉલટીહરડે અને મધનું સેવન કરવાથી ઉલટી બંધ થઈ જાય છે.આંખોના રોગહરડેને વાટીને તેનો લેપ આંખોની આજુબાજુ લગાવવાથી આંખોના રોગ દૂર થાય છે અને તેના સેવનથી આંખોમાં તેજ પણ વધે છે.સ્વાસ્થ્ય લાભહરડેનું સેવન કરવાથી શરીર લાંબા સમય સુધી મજબૂત બનેલુ રહે છે અને હાડકાંને તાકાત આપવાનુ કામ કરે છે.કબજિયાત કબજિયાતની સમસ્યાથી પરેશાન લોકો માટે હરડે વરદાન જેવુ છે. કબજિયાત દૂર કરવા માટે હરડેના પલ્પને ચપટી મીઠા સાથે ખાવ અને 1,2 ગ્રામ લવિંગ અથવા તજ સાથે લેવાથી કબજિયાત મિનિટોમાં દૂર થાય છે.જે ગૃહે માતા ન હોય, એવા ઘરના બાળકને માટે હરડે એ માતા સમાન છે. બાળકને માતૃ દુગ્ધના અભાવમાં ઈતર દુગ્ધના પાચન માટે હરડેનો ઘસરકો પાવામાં આવે છે. તેથી દૂધ સહેલાઈથી પચી જાય છે. માતા તો બાળક પર ક્યારેક તો કુપિત થાય જ, પરંતુ ઉદરમાં યોગ્ય રીતે ગયેલી હરડે ક્યારેય કુપિત થતી નથી.હરડેમાં રહેલો ખાટો રસ-વાયુનો નાશ કરે છે.મધુર અને કડવો રસ પિત્તનો નાશ કરે છે અને તુરો રસ તથા તેની રૂક્ષતા કફનો નાશ કરે છે. આમ હરડે ત્રણે દોષોનો નાશ કરે છે. હરડેનો ટુકડો ધીમેધીમે ચૂસવાથી જઠરાગ્નિ પ્રબળ થાય છે. જેમને ભૂખ ન લાગતી હોય એવી વ્યક્તિઓએ સવારે, બપોરે અને રાત્રે હરડેનો એક નાનો ટુકડો ચૂસવો જોઈએ. હરડેનું ચૂર્ણ બનાવીને લેવાથી મળની શુદ્ધિ થાય છે. પકવેલી હરડે-ખાવાથી તે મળને રોકે છે. જેમને દિવસમાં ત્રણ-ચાર વખત મળપ્રવૃત્તિ થતી હોય તેમણે પકવેલી હરડેનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.

શેકેલી હરડે ત્રણે દોષોનો નાશ કરે છે.આહાર સાથે લીધેલી હરડે બળ, બુદ્ધિ અને જ્ઞાાનેન્દ્રિયોને બળવાન બનાવે છે.આહાર પછી લીધેલી હરડે પાચનતંત્રના દોષો, વાયુ, પિત્ત, ઓડકાર, ઊલટી, પેટ ભોર થઈ જવું વગેરે મટાડે છે.કફના રોગોમાં હરડે લવણ સાથે, પિત્તના રોગોમાં સાકર સાથે, વાયુના રોગોમાં ઘી સાથે અને ત્રણે દોષોમાં હરડે ગોળ સાથે આપવામાં આવે છે.ગોળ હરડે જેટલો, સાકર હરડેથી અડધી, લવણ હરડેથી ચોથા ભાગનું અને ઘી હરડેથી બમણું લેવું જોઈએ.રસાયન માટે જેઓ હરડેનો ઉપયોગ કરે છે, તેમણે વર્ષાઋતુમાં સિંધવ સાથે, શરદમાં સાકર સાથે, હેમંતમાં સૂંઠ સાથે, શિશિરમાં પીપર સાથે, વસંતમાં મધ સાથે અને ગ્રીષ્મમાં ગોળ સાથે તેનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.માનવ શરીર પર હરડેના પ્રભાવશાળી ગુણોનું વર્ણન કરતા મહર્ષિ ચરકે ઉલ્લેખ કર્યો છે કે સંસારમાં બે પ્રકારના રસાયન દ્રવ્યો મળે છે. અવસ્થા સ્થાપના કરનારા અથવા જીવની શક્તિમાં  વૃદ્ધિ કરનાર.  રોગ નિવારણ શક્તિને વધારનારા આ બંને ગુણો હરડેમાં સંગ્રહાયેલા છે.હરડે વિભિન્ન રીતે કેટલા રોગોમાં પ્રયોજાય છે જાણો છોવિભિન્ન રીતે હરડે શ્વાસ, ખાંસી, પ્રમેહ, કૃશતા, મેદ, મસા, અપચો, આંત્ર દૌર્બલ્ય, ગ્રહણી સંગ્રહણી કોઢ, સોજા, હૃદયરોગ, કૃમિ, હેડકી, ખંજવાળ, કમળો, પથરી, લિવરના રોગો, મૂત્રના રોગોમાં પ્રયોજાય છે.મળને નીચેની તરફ સરકાવનાર-ધકેલનારા ઔષધોને આયુર્વેદમાં અનુલોમન ઔષધો કહેવામાં આવે છે. સુશ્રુત વિરેચન ફળ ઔષધોમાં હરડેને શ્રેષ્ઠ માને છે. જ્યારે મહર્ષિ શાંગધરે હરડેને ઉત્તમ અનુલોમન કહી છે. જે ઔષધ મળાવરોધને નીચે લઈ જાય, તે ઔષધને અનુલોમક કહેવાય. મળને નીચેની તરફ સરકાવનારા અનેક ઔષધો છે. પણ તેમાં હરડે સર્વશ્રેષ્ઠ છે.

હરડે ત્રિફળા ચૂરણથી બનેલ આયુર્વેદિક જડી બૂટી છે.  આ અનેક રીતે આરોગ્ય માટે લાભકારી હોય છે. તેને હરીતકી પણ કહેવામાં આવે છે. આ દેખાવમાં નાનકડી હરડે અનેક ગુણોથી ભરેલી છે.  તેના સેવનથી અનેક બીમારીઓમાંથી ચુટકારો મળે છે. આજે અમે તમને હરડેના કેટલાક કમાલના ફાયદા વિશે બતાવીશુ.વજન ઘટાડે  હરડે પેટને સાફ કરવા અને પાચન તંત્રને સુધારીને તેને મજબૂત કરવાનુ કામ કરે છે. આયુર્વેદ મુજબ આ જડી-બુટી પોષક તત્વોનો સારી રીતે સમાવેશ કરી શરીરને સ્વસ્થ બનાવે છે.  આ ઉપરાંત આ જડી બુટી શરીરને ડિટૉક્સ કરી વજન ઓછુ કરવામાં પણ મદદગાર સાબિત થાય છે. સ્વાસ્થ્ય લાભ  તેનાથી શરીર લાંબા સમય સુધી મજબૂત બનેલુ રહે છે અને આ હાડકાંને તાકત આપવાનુ કામ કરે છે.

Todaygujarat.press સાઇટ પર મુકવામા આવેલ તમામ માહિતી અન્ય સોર્સ પરથી લેવામા આવી છે. કોઈ પણ નુસખા નો પ્રયોગ કરતા પહેલા ડોક્ટર ની સલાહ અને સુચન જરુર લેવી. કોઈ પણ આડ અસર ની જવાબદારી Todaygujarat.press ની રહેશે નહી. આભાર