ઘાસ પર ચાલવાથી થાય છે અનેક ફાયદા ! ડાયાબીટીસ ના દર્દીઓ ખાસ વાંચે….

નિવાસસ્થાન પર ઉઘાડપગું ચાલવાના ફાયદા ખાંડને નિયંત્રણમાં રાખે છે તે થઈ ગયું છે, આ બધી સમસ્યાઓ મોટાભાગના લોકોમાં ખાંડની સમસ્યામાં જોવા મળે છે, ખાંડને અંકુશમાં રાખવા માટે દરરોજ દવાઓ લેવી પડે છે. પણ શું? તમે જાણો છો કે જો તમે દરરોજ સવારે અડધા કલાક માટે ઉઘાડપગું લીલો ઘાસ ચાલો છો, તો તમારા શરીરમાં ખાંડનું સ્તર હંમેશાં નિયંત્રણમાં રહી શકે છે.

સુગરના દર્દીઓ હંમેશા પગમાં દુખાવો કરે છે. આ સિવાય ખાંડની સમસ્યામાં ઘણી બધી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે, આવી સ્થિતિમાં સુગરના દર્દીઓ માટે સવારે ઓછામાં ઓછા અડધો કલાક લીલા ઘાસ પર ચાલવું ખૂબ ફાયદાકારક છે. જ્યારે તમે લીલા ઘાસ પર ઉઘાડપગું પગથિયું કરો છો, ત્યારે તે તમારા પગના શૂઝમાં રક્ત પરિભ્રમણનું કારણ બને છે,

જે પગના દુખાવામાં રાહત આપે છે. આ સાથે દરરોજ સવારે લીલા ઘાસ પર ઉઘાડપગું ચાલવાથી તમારા શરીરમાં ખાંડનું સ્તર પણ નિયંત્રણમાં રહે છે.

Todaygujarat.press સાઇટ પર મુકવામા આવેલ તમામ માહિતી અન્ય સોર્સ પરથી લેવામા આવી છે. કોઈ પણ નુસખા નો પ્રયોગ કરતા પહેલા ડોક્ટર ની સલાહ અને સુચન જરુર લેવી. કોઈ પણ આડ અસર ની જવાબદારી Todaygujarat.press ની રહેશે નહી. આભાર