મો થી જોડાયેલ આ ગંભીર બીમારીઓ થી બચવું હોઈ તો જરૂર ફોલો કરો આ 3 ટિપ્સ….

મિત્રો આ લેખમાં હું આપણું સ્વાગત કરું છું તેમજ આજે હું તમારા માટે એક સાવ નવો લેખ લઈને આવ્યો છું અને જેમાં હું તમને એક નવી જ માહિતી આપવા જઈ રહ્યો છું જેમા આજે આપણે વાત કરીશુ મો થી જોડાયેલ ગંભીર બિમારી થી બચવું હોય તો આજે જ કરો આ ઉપાય તો આવો જાણીએ.જો મૌખિક સ્વાસ્થ્ય સારું નથી, તો તે ઘણા રોગો તરફ દોરી શકે છે. દાંતમાં સડો, કીડા જેવી સમસ્યા મોંમાં હાજર એસિડને કારણે થાય છે. આના કારણે દાંતનો મીનો હોલો થઈ જાય છે અને તેથી જ પોલાણની રચના થાય છે. આ સિવાય મોઢામાં હાજર બેક્ટેરિયા દાંત બગાડવાનું શરૂ કરે છે અને જો તમે સમય પર ધ્યાન નહીં આપો તો તમને મૌખિક કેન્સર પણ થઈ શકે છેજેમ લોકો પેટ, હૃદય, આંખો, કાન, નાકને લગતા રોગોથી વાકેફ હોય છે, તેમ હવે તે સમય છે જ્યારે લોકો મૌખિક સ્વાસ્થ્ય વિશે પણ જાગૃત થાય છે. આજે પણ, એવા ઘણા લોકો છે જેઓ મોં સાફ કરતા નથી,ડોક્ટર પાસે જતા નથી અને દિવસે દિવસે મોઢાની તબિયત બગડે છે અને મોામાંથી આવતી દુર્ગંધ વિશે પણ લોકો જાગૃત નથી અને આ દિવસ ફક્ત મૌખિક આરોગ્ય પ્રત્યે લોકોને જાગૃત કરવા માટે શરૂ કરાયો હતો.એફડીઆઇ વર્લ્ડ ડેન્ટલ ફેડરેશન દ્વારા 20 માર્ચ 2013 ના રોજ વર્લ્ડ ઓરલ હેલ્થ ડેની શરૂઆત કરવામાં આવી હતી અને ત્યારથી આ દિવસ દર વર્ષે ઉજવવામાં આવે છે.

આ પછી એફડીઆઇ આગામી વર્ષથી ઇન્ટરનેશનલ એસોસિએશન ઓફ ડેન્ટલ સ્ટુડન્ટ્સના સહયોગથી એક વાર્ષિક વિશ્વવ્યાપી સ્પર્ધા પણ યોજશે. કોરોનાને કારણે, આવી હરીફાઈ ઓનલાઇન થઈ રહી છે.વર્ષ 2021 ના ​​વર્લ્ડ ઓરલ હેલ્થ ડેની થીમ છે ‘તમારા મોં પર ગર્વ કરો’ એનો અર્થ એ કે તમારે તમારા મોં પર ગર્વ લેવો જોઈએ જેનો અર્થ છે કે તમારે દરેક પરિસ્થિતિમાં તમારા મોઢાના સ્વાસ્થ્યને વધુ સારું રાખવું પડશે કારણ કે મૌખિક રૂપે સ્વાસ્થ્યપ્રદ વ્યક્તિના અન્ય અંગો છે પણ અસર ગ્રસ્ત છે, તેથી ચેકઅપ માટે સમયાંતરે ડોક્ટરની મુલાકાત લેવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. વર્ષ 2020 માટેની થીમ ‘મૌખિક સ્વાસ્થ્ય માટે એક થવું’ હતું.મિત્રો દાંતના સડો, દુર્ગંધ અને અન્ય સમાન સમસ્યાઓની અવગણના કરવાથી ઘણી ગંભીર બીમારીઓ થઈ શકે છે અને જો આપણે તેમને સમયસર તપાસ કરાવીએ, તો પછી ઘણા રોગોની તપાસ સાથે, સારવાર પણ શક્ય છે. માર્ગ દ્વારા, મોટાભાગના લોકો ટૂથપેસ્ટ કરવાનું શરૂ કરે છે, સૌ પ્રથમ, દાંતના સડો અથવા મોંમાંથી ગંધની સમસ્યા. ઘણા પ્રકારના માઉથવોશ અને ફ્રેશનરનો ઉપયોગ થાય છે, જે ક્યારેક આ રોગને વધુ ગંભીર સ્વરૂપ અપનાવે છે. તેથી, જો દાંતથી સંબંધિત આવા કોઈ ચિહ્નો છે, તો સૌ પ્રથમ ડોક્ટરનો સંપર્ક કરો.

જો તમારા દાંત ખરાબ થઈ રહ્યા છે, તો તે સમજવું જોઈએ કે તમારા શરીરમાં એસિડ્સનું પ્રમાણ ઘટી ગયું છે અથવા વધ્યું છે અને આ સ્થિતિમાં તમને ગંભીર બીમારી પણ થઈ શકે છે અને ઘણી વખત દાંતમાં દુખાવો કર્યા વગર પણ દાંત બગડવાનું શરૂ કરે છે અને તેથી તે શોધવાનું થોડું મુશ્કેલ છે.શું કરવું અને દાંતની તપાસ કરાવવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે અને સમસ્યા શોધવા માટે જલદી શક્ય ગેસ્ટ્રોએંટોરોલોજિસ્ટ સાથે મળો.મિત્રો આ એક એવી સમસ્યા વિશે જે જો આપણને તેના સચોટ ઉપાય વિશે માહિતી નથી તો આપણે તેને ખુબજ ગંભીર બિમારી માની લઇએ છે પરંતુ તેનાથી ગભરાઇ જવાની જરુર નથી મિત્રો આજના સમયમા દરેક લોકો કોઇને કોઈ ફુડ ખાતા હોય છે જેના કારણે તેમને દાંતની તકલીફ થાય છે જેમા દાત ખરાબ થવા, દાંતમાથી દુર્ગંધ આવી,કે પછી દાંત માથી લોહી નિકળવું જેનાથી આપણે ખુબજ પરેશાન થઈએ છે અને આ સમસ્યાના કારણે આપણે કોઇની સાથે મળવાનું પણ ટાળીએ છે જેના કારણે ઘણીવાર આપણા જરુરી કામો અધુરા રહી જાય છે.મિત્રો તમે વિચારો કે જો તમે સવારે ઉઠીને બ્રશ કરો છો અને તમને સિંકમાં લોહી દેખાય છે તો તમે ચોક્કસ નર્વસ થઇ જશો તો ઘણી વખત, મૌખિક સ્વાસ્થ્યની યોગ્ય કાળજીના અભાવ, વિટામિન સી અને કેની ઉણપ, આંતરસ્ત્રાવીય બદલાવ અથવા કોઈ તબીબી સ્થિતિને લીધે, પેઢામાંથી રક્તસ્રાવ શરૂ થાય છે જ્યારે પે ઢામાંથી લોહી નીકળતું હોય ત્યારે વ્યક્તિ અસ્વસ્થ થાય છે પરંતુ હવે તમારે ગભરાવાની જરૂર નથી આજે અમે તમને તેના ઉપાય માટેના કેટલાક ઘરેલું ઉપાયો વિશે જણાવી રહ્યા છીએ.

મિત્રો આપણા પેઢામાંથી લોહી નીકળવું એ એક સામાન્ય સમસ્યા છે પરંતુ તે બીજી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાના સંકેત પણ હોઈ શકે છે અને કેટલીકવાર, નબળા, વધુ ઝડપી બ્રશિંગ અને નકલી દાંતને કારણે પેઢા નબળા થઈ શકે છે જો કે ગ્લુડ્સ રક્તસ્ત્રાવ માટેના ઘરેલું ઉપાયોની મદદથી તમે આ સમસ્યાથી છૂટકારો મેળવી શકો છો તો ચાલો જાણીએ કે પેઢામાંથી રક્તસ્રાવ કેવી રીતે બંધ કરવો જોઇએ.જો તમે બ્રશ કર્યા બાદ તમારા મોઢાના પેઢાંને સાફ કર્યા પછી અચાનક લોહી નિકળવાનું શરૂ થઇ જાય છે તો આની પાછળ ઘણા કારણો હોઈ શકે છે, જેમ કે પેઢામાં સોજો, બેક્ટેરિયા, બ્રશથી થતી ઈજા અથવા પેઢાના છોલાઈ જવું અને જો થોડુ લોહી નિકળે છે તો પછી તમે કેટલાક ઘરેલું ઉપાય છે જેને અપનાવવાથી રાહત મેળવી શકાય છે તો આવો અમે તમને કેટલીક સમાન ટીપ્સ જણાવીએ છીએ.લવિંગનુ તેલ.મિત્રો જો તમે પેઢામા લોહી નિકળવાની સમસ્યા થી પરેશાંન છો તો તમે એક ચમચી નાળિયેર તેલમાં બે ટીપાં લવિંગ તેલ મિક્સ કરો અને હવે તેને તમારા પેઢા ઉપર લગાવો અને તેને પંચથી દસ મિનિટ માટે મૂકી રાખો અને તે પછી તમે મોં સાફ કરી શકો છો આ દિવસમાં બે વાર આ ઉપાય અપનાવો તેમજ લવિંગ તેલમાં બળતરા વિરોધી અને એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણ હોય છે પણ લવિંગ તેલ એક કુદરતી એનાલજેસીક છે જે રક્તસ્રાવ ની સારવારમાં અત્યંત અસરકારક રીતે કાર્ય કરે છે.

સરસવનુ તેલ.સરસવ ના તેલથી ઘણા ફાયદા થાય છે. જો કોઈ વ્યક્તિ પેઢામાંથી લોહી નીકળવા થી પરેશાન હોય તો એમણે રાત્રે સુતા પહેલા ૧ ચમચી સરસવ ના તેલ માં થોડું મીઠું મિક્ષ કરીને દાંત અને પેઢા ની માલીશ કરવી જોઈએ, એવું કરવાથી તમને આ સમસ્યા માંથી છુટકારો મળી જશે. આવી રીતે તમારે અઠવાડિયા માં ત્રણ થી ચાર વાર કરવું જોઈએ, થોડા જ દિવસ માં તમારી આ સમસ્યા એકદમ દુર થઇ જશે.ઍલોવેરા.એલોવેરાના પલ્પને દાંત અને પે ઢા પર લગાવો કારણ કે તેનાથી મોની બધી સમસ્યાઓથી રાહત મળશે અને એલોવેરા માત્ર મો ના પેઢામાંથી લોહીથી રાહત આપશે નહીં પણ દાંતની સમસ્યાથી પણ રાહત આપશે અને આ સિવાય દુર્ગંધથી પણ રાહત મળશે.ફટકડી.મિત્રો જો તમારા પેઢામાંથી લોહી આવે છે અને દાંતમાં વારંવાર દુખાવો થાય છે તો તમે ફટકડીના પાણીથી કોગળા કરવા તમારા માટે ફાયદાકારક રહેશે કારણ કે ફટકડીમાં લોહી બંધ કરવાની ક્ષમતા હોય છે અને આ સિવાય તેની એન્ટી બેક્ટેરિયલ ગુણ પણ ચેપનું જોખમ ઘટાડે છે.મીઠુ.મિત્રો મીઠાનુ પાણી પણ પેઢાને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદગાર છે અને દિવસમાં એકવાર મીઠાના પાણીથી કોગળા કરવાથી ફાયદો થાય છે અને આ માત્ર પીડામાં જ મદદ કરશે નહીં પણ ચેપનું જોખમ પણ ઘટાડશે જો કે આ બધા ઘરેલું ઉપાય છે અને તેની કોઈ આડઅસર નથી પરંતુ કૃપા કરીને એકવાર તમારે ડૉક્ટરની સલાહ અવશ્ય લેવી જોઇએ.

હળદર.મિત્રો પેઢા માથી નિકળતા લોહી માટે તમે હળદરનો ઉપયોગ પણ કરી શકો છો તેના ઉપાય માટે તમે અડધી ચમચી હળદરમાં અડધી ચમચી સરસવ તેલ ઉમેરી તેમાં એક ચપટી મીઠું નાખો અને પેઢા ઉપર આંગળીઓથી હળવા હાથે મસાજ કરો અને દિવસમાં બે વખત આ રેસીપીનો ઉપયોગ કરો.મિત્રો તમને જણાવી દઈએ કે હળદરમાં કર્ક્યુમિન નામનું તત્વ હોય છે જે બળતરા અને બેક્ટેરિયાને દૂર કરે છે.નાળિયેરનુ તેલ.મિત્રો પેઢા માથી નિકળતા લોહી માટે તમે નાળિયેરના તેલનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો જે માટે તમે એક ચમચી નાળિયેર તેલ લો અને આંગળીઓની મદદથી આ તેલને પેઢા પર લગાવો અને તેના ઉપર મસાજ કરો મિત્રો તમારે આ ઉપાય 10 થી 15 મિનિટ માટે કરવું પડશે તેમજ નાળિયેર તેલમાં બળતરા વિરોધી અને એન્ટિ-માઇક્રોબાયલ ગુણ હોય છે જે દાંતને સાફ રાખે છે તેમજ ગમ રક્તસ્રાવ અને સોજો દૂર કરે છે.