સુતા પેહલાં કરી લેશો આ એક ઉપાય તો સ્કિન થઈ જશે એકદમ સુંદર……

નમસ્તે મિત્રો અમારાં આ લેખમાં તમારું સ્વાગત છે.આજે અમે તમને જણાવીશું કાંઈક એવું કે જે તમે પહેલા ક્યાંય સાંભળીયું નઇ હોય.તો ચાલો જણાવી એ તેના વિશે.ત્વચા ડલ થઇ ગઇ છે?રાત્રે સૂતા પહેલા કરો આ અચૂક પ્રયોગ,સ્કિન બનશે ગ્લોઇંગ…સ્કિન પર ગ્લો લાવવા માટે કાચા દૂધનો પ્રયોગ અકસીર છે. રાત્રે સૂતા પહેલા કેટલાક ઘરેલુ નુસખાના પ્રયોગથી સ્કિનની ડલનેસને દૂર કરી શકાય છે.કેટલીક વખત પૂરતી ઊંઘ લીધા બાદ પણ ચહેરો થાકેલો લાગે છે. તો આપ સવારથી સાંજ સુધી ચહેરા પર નેચર ગ્લો ઇચ્છો છો તો રાત્રે સૂતા પહેલા એક નાનકડી ટિપ્સ અજમાવવાની જરૂર છે.રાત્રે સૂતાના અડધા કલાક પહેલા અડધો ગ્લાસ પાણી પીવો.સ્કિનના ગ્લો માટે ડાયટમાં ગાજરને સામેલ કરો., ગાજરમાં વિટામિન કે,સી,એ,બી હોય છે.  જે સ્કિન પર આવતા ડેડ સેલ્સને ખતમ કરે છે.ચહેરા પર કાચું દૂધ લગાવવાથી પણ ત્વચા પર નિખાર આવે છે, ખાસ કરીને સ્કિન બર્નમાં આ પ્રયોગ કારગર છે.જો આપને ચહેરા પર સ્કિન થતાં હોય તો સ્કિનની સમસ્યામાં કાચા દૂધમાં મધ મિક્સ કરીને પેસ્ટ બનાવી લો, આ પેસ્ટ ચહેરા પર લગાવવાથી ખીલની સમસ્યા દૂર થાય છે.ઊંઘ પૂરી લો જે સ્કિનને ગ્લો કરવામાં ખૂબ જ મદદ રૂપ થાય છે. રાત્રે સૂતા પહેલા વિટામિન ઇની કેપ્સ્યૂલમાં એલોવેરા જેલ લગાવી ચહેરા પર લગાવવાથી પણ સ્કિન ગ્લો કરે છે.દૂધ શરીરને પોષક તત્વો પૂરા પાડે છે. તેમાં મોજૂદ લેક્ટિક એસિડ ત્વચાને સ્વસ્થ બનાવવામાં કારગર છે. તેનો ઉપયોગ આપ એક ફેસપેકના રૂપે કરી શકો છો.આ માટે કાચ દૂધનો ઉપયોગ કરો.

ચહેરા પર કાચુ દૂધ લગાવો અને 10થી 20 મિનિટ રહેવા દો ત્યારબાદ ચહેરો વોશ કરી લો. આ પ્રયોગથી સ્કિનની ફેયરનેસ વધશે.લિપ્સની સુંદરતા વધારવા માટે બદામના તેલનો ઉપયોગ કારગર છે. રાત્રે સૂતા પહેલા ટૂથબ્રશથી હળવા હાથે હોઠ પરની ડેડ સ્કિનને કાઢી નાખો. ત્યારબાદ હોઠ પર બદામનું તેલ કે મધ લગાવીને સૂઇ જાવ. સવારે આપના હોઠ મુલાયમ અને ગુબાલની પાંખડી જેવા સુંદર દેખાશે.એવોકાડો સ્કિન માટે સૌથી બેસ્ટ ખાદ્ય પદાર્થ છે તેનાથી સ્કિનને હેલ્ધી રાખવામાં મદદ મળે છે. એવોકાડોમાં એવા ન્યટ્રીશ્યન મોજૂદ હોય છે કે જે એન્ટી એજિંગની પ્રોસેસમાં મદદગાર સાબિત થાય છે. એવોકાડોથી અનેક પ્રકારના નેચરલ ફેસપેક અને માસ્ક પણ બનાવી શકાય છે.આટલું જ નહીં આપ તેને ડાયટમાં પણ સામેલ કરી શકો છો.ત્યારબાદ ચાલો જાણીએ અન્ય માહિતી.ચહેરાની ત્વચાની સંભાળ રાખવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જો ત્વચાની યોગ્ય કાળજી લેવામાં નહીં આવે, તો તે ઉંમર પહેલા સૂકાઈ જાય છે. ચહેરાની ત્વચાને સુંદર રાખવા માટે, રાત્રે સૂતા પહેલા ચહેરાને પાણીથી ધોઈ લો. રાત્રે ચહેરો ધોવાથી ત્વચાને ઘણા ફાયદા થાય છે અને ત્વચાને લગતી અનેક સમસ્યાઓ દૂર થાય છે.ત્વચાના છિદ્રો સ્વચ્છ છે.દિવસભર ઘરની બહાર રહેવાથી ત્વચા પર સૌથી ખરાબ અસર પડે છે અને ત્વચાના છિદ્રોમાં ધૂળ અને ગંદકી ભરાઈ જાય છે. ત્વચાના છિદ્રોની અંદર ગંદકી એકઠી થાય છે ત્યારે ચહેરા પર બ્લેકહેડ્સ આવે છે. બ્લેકહેડ્સ હોય ત્યારે ત્વચા નિર્જીવ બની જાય છે. જો કે, રાત્રે સૂતા પહેલા જો દરરોજ હળવા પાણીથી ચહેરો ધોઈ નાખવામાં આવે તો છિદ્રોની અંદર રહેલી ગંદકી દૂર થાય છે.

તમે સુતા પહેલા ચહેરાને ગરમ પાણીથી સાફ કરો અને પછી ઠંડા પાણીથી ચહેરો ધોઈ લો. હૂંફાળા પાણીથી ચહેરો ધોવાથી છિદ્રો ખુલે છે અને અંદર રહેલી ગંદકી બહાર આવે છે. તે જ સમયે, ઠંડા પાણીથી ચહેરો ધોવાથી ખુલ્લા છિદ્રો બંધ થાય છે અને તેમાં કોઈ ગંદકી રહેતી નથી. તેથી, દરરોજ રાત્રે સુતા પહેલા ચહેરો હળવા ગરમ અને પછી ઠંડા પાણીથી ધોઈ લો.પિમ્પલ્સ ટાળો પિમ્પલ્સથી બચવા માટે, રાત્રે સૂતા પહેલા ચહેરો પાણીથી સાફ કરો. જો રાત્રે સૂતી વખતે ચહેરો પાણીથી સાફ કરવામાં આવે તો ચહેરા પર કોઈ ખીલ નથી. હકીકતમાં, બેક્ટેરિયલ ચેપને લીધે ઘણી વખત પિમ્પલ્સ થાય છે. પરંતુ દરરોજ પાણીથી ચહેરો સાફ કરવાથી બધી ગંદકી અને ઝીણી ઝભ્ભો જો કોઈ બેક્ટેરિયલ ચેપ ન હોય તો ખીલની ફરિયાદોથી રાહત મળે છે.બ્લેમિશથી રાહત ઘણી સ્ત્રીઓ દરરોજ મકઅપ્સ કરે છે. આવી મહિલાઓએ રાત્રે ચહેરો પાણીથી સાફ કરવો જોઇએ. અતિશય મcકઅપ્સ બ્લેમિશની ફરિયાદનું કારણ બને છે. દોષિત થવા પર, ચહેરો નિર્જીવ બની જાય છે અને કાળો થઈ જાય છે. આ સિવાય, મકઅપ આંખોની આજુબાજુની ત્વચાને પણ અસર કરે છે.તેથી તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કે જે મહિલાઓ દરરોજ મકઅપ કરે છે તેઓ તેમની ત્વચાની વિશેષ કાળજી લે છે.સૂતા પહેલા ત્વચાને પાણીથી સારી રીતે સાફ કરો. ચહેરો સાફ કરવા ઉપરાંત આંખોને પાણીથી સાફ કરો. મસ્કરા લગાવવાને કારણે ઘણી વાર આંખમાં ચેપ પણ આવે છે. પોપચાંનીનું મેકઅપ આંખોની આજુબાજુની ત્વચાને કાળી કરે છે.અન્ય માહિતી.

પ્રદૂષણના કારણે ચહેરા પર ઘણાં હાનિકારક કણો અને ધૂળ એકઠી થાય છે.સ્કીનમાં તેજ લાવવા માટે લીલી ચા ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.પ્રદૂષણથી બચવા માટે વ્યક્તિ હંમેશા બહાર નિકળતી વખતે મોઢાને કવર કરે છે.પરંતુ તેમ છતાં તેઓ પ્રદૂષણથી બચી શકતા નથી અને ફેસ એમનો બગડી જાય છે.ત્યારે આજે અમે તમને કેટલાક ઉપાય જણાવી રહ્યા છીએ.જેનો ઉપયોગ કરીને તમે રાતોરાત સ્કીન નિખારી શકશો.લીલી ચા ફાયદાકારક છે.તમે સાંભળ્યું જ હશે કે ગ્રીન ટી સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે, પરંતુ તે સુંદરતામાં પણ સુધારો કરી શકે છે. આ માટે ગ્રીન ટીને પીસી લો અને તેમાં થોડું પાણી ઉમેરો. હવે તેને રાત્રે સુતા પહેલા કોટન વડે ચહેરા પર લગાવો અને સવારે ઉઠીને ચહેરો પાણીથી ધોઈ લો. તે સવાર તમારા ચહેરામાં ગજબનું તેજ દેખાશે.એલોવેરા જેલ એલોવેરાનો પલ્પ ત્વચા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તેને લગાવવાથી ચહેરાના ડાઘ ધીમે ધીમે ઓછા થઈ જાય છે. રાત્રે સુતા પહેલા ચહેરાને સારી રીતે સાફ કરો. ત્યારબાદ એલોવેરા જેલ કાઢી લઈને ચહેરા પર લગાવો. સવારે ઉઠ્યા પછી ચહેરાને પાણીથી ધોઈ લો. થોડા દિવસો સુધી આમ કરો. તફાવત તમે જાતે જ અનુભવી શકશો.ખાંડ અને લીંબુનો સ્ક્રબ પ્રદૂષણના કારણે ચહેરા પર ઘણાં હાનિકારક કણો અને ધૂળ એકઠી થાય છે, જેના કારણે ચહેરો ધીરે ધીરે નિસ્તેજ બનતો જાય છે.તેથી, દર અઠવાડિયે ચહેરાને સ્ક્રબિંગ કરવાની આદત પાડો. ચહેરાને સ્ક્રબ કરવા માટે તમે ખાંડ અને લીંબુનો સ્ક્રબ પણ બનાવી શકો છો. 2 ચમચી ખાંડ અને 1 લીંબુ કાપીને તેનો રસ નીચવી લો. હવે તેને હથેળી પર લઈને ચહેરા પર મસાજ કરો. આમ કરવાથી, મૃત ત્વચા નીકળી જશે અને રંગ પણ નીખરશે.વધુ માહિતી.

સવારે ઉઠતાંની સાથે જ આપણે ચહેરો ધોઈ નાખીએ છીએ, સનસ્ક્રીન લગાવીએ છીએ, મેકઅપ કરીએ છીએ, અને કેટલી વસ્તુઓ લાગુ પડે છે તે ખબર નથી. પરંતુ શું તમે રાત્રે સૂતા પહેલા તેને ધોઈ નાખશો.જો તમે આ ન કરો તો તે તમારા ચહેરા અને ત્વચા માટે ખૂબ નુકસાનકારક સાબિત થઈ શકે છે.જ્યારે ઘણી છોકરીઓ એક દિવસના થાક પછી ઘરે પરત આવે છે.ત્યારે ચહેરો ધોવાનું કાર્ય બીજા દિવસે મુલતવી રાખવામાં આવે છે. પરંતુ એક દિવસની બેદરકારી પણ તમને ઘણાં બધાં પિમ્પલ્સ, બ્લેકહેડ્સ અને ફ્રીકલ્સ આપી શકે છે. તેથી તેને સાફ અને આરોગ્યપ્રદ રાખવા માટે રાત્રે તમારી ત્વચા ધોવાનું ભૂલશો નહીં. ચાલો આપણે જાણીએ કે નાઇટ કેર રૂટીનમાં તમારા ચહેરાને ધોવાનું કેટલું મહત્વનું છે અને તેનાથી શું ફાયદા થાય છે.મેકઅપ દૂર કરો: ચહેરો ધોવાથી માત્ર મેકઅપ જ દૂર થતો નથી, પરંતુ ચહેરા પરની આખો દિવસની ગંદકી અને ગંદકી પણ દૂર થાય છે.

મેકઅપ તમારા છિદ્રોને બંધ કરે છે અને ગંદકીથી ભરે છે. મેકઅપ આ બધી વસ્તુઓ માટે ચુંબકની જેમ કાર્ય કરે છે.ખીલથી સુરક્ષિત છે: તમે કદાચ આ વિશે જાગૃત નહીં હોવ, પરંતુ તમે દિવસભર ઘણી વખત તમારા ચહેરાને સ્પર્શ કરશો. આ તેને તમારા શરીરના એક સૌથી ગંદા ભાગ બનાવે છે. તમારો ચહેરો બેક્ટેરિયાનું ઘર બને છે અને ખીલ થવાનું જોખમ વધે છે.કરચલીઓ અટકાવવામાં મદદ કરશે: અમે દિવસભર ફ્રી રેડિકલ્સ સાથે સંપર્કમાં રહીએ છીએ. અમારા ચહેરાના બનાવવા અપમાં આ રેડીકલ્સ છે. આ મુક્ત રેડિકલ કોલેજન ભંગાણનું કારણ બની શકે છે, જે પછીથી આપણા ચહેરા પર ફાઇન લાઇન અને કરચલીઓ તરીકે ઉભરી આવે છે. રાત્રે ચહેરો ધોવાથી આ મુક્ત રેડિકલથી મુક્તિ મળે છે. આંખનું મોટું જોખમ ટાળવું: જે છોકરીઓને તેમની આંખોમાં કાજલ, આઈલાઈનર અથવા મસ્કરા લગાવવાનો શોખ હોય છે.તેઓને રાત્રે ચેહરાની સાથે સાથે તેમની આંખો પણ ધોવી જોઈએ. જો આ કરવામાં નહીં આવે, તો પછી આંખમાં બળતરા સાથે ચેપ લાગવાનું જોખમ છે. પોપચા પર નાના છિદ્રો અને તેલ ગ્રંથીઓ છે, જેમાં બેક્ટેરિયા રચાય છે.પછી ત્વચા ઉત્પાદનો સારી રીતે કાર્ય કરે છે: સૂવાના સમયે, અમારી ત્વચા સમારકામ કરવાનું શરૂ કરે છે.આ સમય દરમિયાન, તમારી ત્વચા યુવી કિરણોથી લઈને પ્રદૂષણ સુધીની તમામ પ્રકારની વસ્તુઓ સામે લડે છે. આવી સ્થિતિમાં, રાત્રે ચહેરા પર લગાવવામાં આવેલ પ્રોડક્ટ વધુ અસરકારક હોય છે અને તેનું કામ સારી રીતે કરે છે. તો રાત્રે સુતા પહેલા તમારી ત્વચા પ્રમાણે કોઈપણ નાઇટ ક્રીમ લગાવો.

Todaygujarat.press સાઇટ પર મુકવામા આવેલ તમામ માહિતી અન્ય સોર્સ પરથી લેવામા આવી છે. કોઈ પણ નુસખા નો પ્રયોગ કરતા પહેલા ડોક્ટર ની સલાહ અને સુચન જરુર લેવી. કોઈ પણ આડ અસર ની જવાબદારી Todaygujarat.press ની રહેશે નહી. આભાર

અહીંથી શેર કરો

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *