વાયરલ વિડીઓ

ના ગયો જિમ, ના લીધી હાઈ પ્રોટીન ડાઈટ, જાણો કેવી રીતે આ મજૂરે આવી બનાવી બૉડી..

ખોટા ખોરાક અને આળસને કારણે ઘણા લોકો અયોગ્ય ને ખોઈ બેઠે છે. આવી સ્થિતિમાં તેમનું વજન વધી જાય છે, પછી જ્યારે તેઓ ફીટ થવાનું વિચારે છે ત્યારે તેઓ જીમમાં જોડાય છે. આ જિમ રાઉન્ડમાં, તેઓ પાણીની જેમ પૈસા વરસાવે છે. ઘણા ઉચ્ચ પ્રોટીન આહાર લે છે. કેટલાક ડાયેટ ચાર્ટ બનાવવા માટે ડાયટિશિયનની ભાડે પણ લે […]