આવી પરિસ્થિતિ માં હળદરનું સેવન કરવું જોઈએ નહિ, પડી શકે છે ભારે

નમસ્તે મિત્રો આજના આ લેખમાં આપ સૌનું હાર્દિક સ્વાગત છે, ઘણા મસાલા મોટાભાગે ભારતીય ભોજનમાં વપરાય છે. જેમાંથી એક હળદર પણ છે. હળદરમાં એન્ટી ઓક્સિડેન્ટ, એન્ટિ-ફંગલ અને એન્ટિસેપ્ટિક તત્વો સાથે ઘણા ઔષધીય ગુણધર્મો છે. હળદરમાં પ્રોટીન, વિટામિન એ, કાર્બોહાઈડ્રેટ અને ખનિજો ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે હળદરની આડઅસર પણ છે. આવી સ્થિતિમાં જો તમે પણ વધારે હળદરનું સેવન કરો છો, તો તમારે ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડી શકે છે.હળદરની તાસીર ગરમ હોય છે. આવી સ્થિતિમાં હળદરનું વધારે સેવન કરવાથી પેટમાં બળતરા થાય છે. આ ઉપરાંત પેટ ફૂલેલું અને પેટમાં ખેંચાણની સમસ્યા પણ ઉભી થઈ શકે છે.પથરી – હળદરનું વધારે સેવન કરવાથી કિડનીની સમસ્યા થઈ શકે છે.

ગર્ભવતી સ્ત્રી.હળદર સામાન્ય રીતે સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે સલામત માનવામાં આવે છે પરંતુ તેનો ઉપયોગ મર્યાદિત માત્રામાં થવો જોઈએ. તેનું વધુ પ્રમાણમાં સેવન કરવાથી માસિક સ્રાવને અસર કરી શકે છે અથવા ગર્ભાવસ્થામાં તે ખતરનાક બની શકે છે. ઉલટી અને ઝાડા– હળદરના વધારે સેવનથી પાચનની સમસ્યા થાય છે. આને કારણે ઝાડા કે ઉલટી થવાની સમસ્યા ઘણી વખત શરૂ થાય છે.આયર્નની અછતને કારણે ઘણી સમસ્યાઓ ઉભી થાય છે. જો તમારા શરીરમાં આયર્નની કમી છે, તો તમારે હળદરનું સેવન ઓછી માત્રામાં કરવું જોઈએ.જોકે, જરૂર કરતા વધારે હળદરનું સેવન નુકસાનકારક હોય છે. જરૂર કરતા વધારે હળદરનું સેવન કરવાથી હૃદયની બીમારીઓ, ડાયરિયા, ડાયાબીટિસ, લોહીના ગઠ્ઠા થવા જેવા નુકસાન પણ થઈ શકે છે, એટલે તેનું વધારે સેવન ન કરવું જોઈએ.આપણે બધા હળદરના ફાયદાઓ વિશે સારી રીતે માહિતગાર છીએ. કેમ કે હળદર આપણને ઘણા શારીરિક ફાયદા કરાવે છે. પરંતુ આજે હળદર વિશે જે વાત તમને જણાવશું તે જાણીને તમે દંગ રહી જશો.

હળદર આપણને શરદી અને ઉધરસમાં ખુબ જ સારી દવા તરીકે કામ આવે છે. જો હળદરને ચહેરા પર લગાવવામાં આવે તો પણ આપણી ત્વચામાં રહાત મળે છે. પરંતુ હળદરનું સેવન અમુક સ્થિતિમાં આપણને નુકશાન પણ કરી શકે છે. તો આજે અમે તમને જણાવશું કે આવી સ્થિતિમાં ક્યારેય પણ હળદરનો ઉપયોગ ન કરવો જોઈએ. કેમ કે આપણી માટે એ બની શકે છે જોખમી. તો ચાલો જાણીએ કે શું હોય છે હળદરની આડ અસરો.લીવરની સમસ્યામાં : આપણા શરીરમાં લીવર ખુબ જ મહત્વનો ભાગ ભજવે છે. પરંતુ જો લીવરની સાઈજ વધી જાય અથવા લીવરની અન્ય કોઈ સમસ્યા હોય તો બને ત્યાં સુધી હળદર વાળા દૂધનું સેવન ન કરવું જોઈએ. લીવરની કોઈ સમસ્યા હોય અને તમે હળદર વાળા દૂધનું સેવન કરો છો તો તમારી સમસ્યામાં વધારો થાય છે. માટે લીવરને લગતી કોઈ પણ સમસ્યામાં હળદર વાળા દૂધનું સેવન ન કરવું જોઈએ અને બને એટલું હળદરથી દુર રહેવું જોઈએ.

એલર્જી વાળા લોકો માટે હળદર છે નુકશાનકારક : ઘણા લોકોને અમુક અમુક એલર્જી હોય છે. તો ઘણી વાર એ એલર્જી પણ ખાવાના મસાલાના કારણે હોય છે. તો જે લોકોને એલર્જીની સમસ્યા હોય છે તેમણે હળદરનો ઉપયોગ બિલકુલ ન કરવો જોઈએ. ડાયાબિટીસના દર્દી માટે : જે લોકોને ડાયાબિટીસની સમસ્યા હોય છે તેમણે પણ હળદરથી દુરી બનાવી રખાવી જોઈએ. કેમ કે ઘણા ડાયાબિટીસના દર્દીને એનેમિયાની તકલીફ હોય છે. તો તેવામાં જો ડાયાબિટીસ વાળા લોકો હળદરનું સેવન કરે તો નુકશાનકારક બની શકે છે.હળદર વાળું દૂધ ગર્ભવતી મહિલા માટે નુકશાનકારક : દરેક સ્ત્રી પોતાના બાળકને સુંદર બનાવવા માંગતી હોય છે અને તેના માટે તે અનેક નુસ્ખા પણ કરતી હોય છે. તો ઘણા લોકો એવું પણ કહેતા હોય છે કે જો ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન હળદર વાળું દૂધ પીવામાં આવે તો બાળક દેખાવડું જન્મે છે. પરંતુ તમને જણાવી દઈએ કે જો ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન શ્લ્દ્રનું સેવન કરવામાં આવે તો ગર્ભાશયમાં સંકોચ આવે છે અને રક્તસ્ત્રાવથવાનો પણ પ્રશ્ન ઉદ્દભવી શકે છે.

કોઈ પણ સર્જરી પછી હળદરનું સેવન ન કરવું જોઈએ : જો તાજી જ કોઈ સર્જરી આપણા શરીરમાં કરવામાં આવી હોય તો હળદરના સેવન પર કાપ મુકવો જોઈએ. તેવા સમયે હળદરના સેવનથી શરીરમાં બ્લડ ક્લોટિંગની સમસ્યા થઈ શકે. તેના કારણે તાજી કોઈ સર્જરી થઇ હોય તેમાં મુશ્કેલી આવી શકે.જો પુરુષો વધારે પ્રમાણમાં હળદરનું સેવન કરે તો તેને ઇનફર્ટિલીટીની સમસ્યા થઇ શકે. હળદરનું સેવન પુરુષો વધારે પ્રમાણમાં કરે તો તેનાથી સ્પર્મ પ્રોડક્શન ઘટી જાય છે. ત્યાર બાદ ગેસ થતા ઝાડા પણ થઇ શકે તેવી સંભાવના હોય છે.હળદરનું જો વધારે સેવન કરવામાં આવે તો આપણી શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ પણ ઘટવા લાગે છે. ત્યાર બાદ જો હળદરનું વધારે સેવન કરવામાં આવતું હોય તો ઉબકા થવાની પણ સમસ્યા સામે આવી શકે. તો મિત્રો આ રીતે હળદરનું સેવન વધારે પ્રમાણમાં કરવામાં આવે તો તે નુકશાનકારક પણ સાબિત થઇ શકે છે. તો મિત્રો દરેક વસ્તુને દવાના પ્રમાણમાં લેવી જોઈએ. પરંતુ જો તેનો ઉપયોગ જરૂર કરતા વધારે કરવામાં આવે તો આપણા માટે નુકશાનકારક સાબિત થઈ શકે છે.

જો કોઈ વ્યક્તિને યકૃત રોગ અથવા સમસ્યા હોય તો હળદરનું દૂધ ન પીવું જોઈએ. આ સમસ્યામાં હળદરનાં દૂધનું સેવન કરવાથી રોગમાં હજી વધારો થઈ શકે છે. હળદરમાં ટેસ્ટોસ્ટેરોનના સ્તરને ઘટાડે છે. તેનાથી વીર્યની સક્રિયતા ઓછી થાય છે. જો તમે તમારા કુટુંબને વધારવાનું વિચારી રહ્યા છો, તો પછી હળદરનાં દૂધનું ઓછા પ્રમાણમાં વપરાશ કરવાનો પ્રયાસ કરો.ઘણી સગર્ભા સ્ત્રીઓને ઘરેલું ઉપાયના આધારે હળદરનું દૂધ પીવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, જેથી બાળકનો રંગ સ્પષ્ટ થાય પરંતુ શું તમે જાણો છો કે હળદરનું દૂધ પીવાથી પેટની ગરમી વધે છે. તે જ સમયે હળદર ગર્ભાશયના સંકોચન, ગર્ભાશયના રક્તસ્રાવ અથવા ગર્ભાશયના ખેંચાણનું કારણ બની શકે છે. ખાસ કરીને ગર્ભવતી ના ત્રણ મહિનામાં હળદરનાં દૂધનું સેવન જોખમી છે.જે વ્યક્તિને મસાલા અથવા ગરમ વસ્તુઓ ખાવાથી એલર્જીની સમસ્યા હોય છે, તેણે પણ હળદરનું દૂધ ન પીવું જોઈએ. હળદરનું દૂધ તમારી એલર્જીને આગળ વધારી શકે છે. હળદર પિત્તાશયમાં પથરી બનાવનાર તરીકે પણ કામ કરી શકે છે.દરેક વ્યક્તિના શરીરનું તાપમાન અલગ હોય છે. સામાન્ય રીતે, જે લોકો ગરમ વસ્તુઓ ખાવામાં પ્રારંભિક અસર કરે છે તેઓએ હળદરનું દૂધ ન પીવું જોઈએ. તેનાથી શરીરમાં ગરમી વધે છે, પિમ્પલ્સ, કબજિયાત, ખંજવાળ અને બેચેની જેવી સમસ્યાઓ થાય છે.

Todaygujarat.press સાઇટ પર મુકવામા આવેલ તમામ માહિતી અન્ય સોર્સ પરથી લેવામા આવી છે. કોઈ પણ નુસખા નો પ્રયોગ કરતા પહેલા ડોક્ટર ની સલાહ અને સુચન જરુર લેવી. કોઈ પણ આડ અસર ની જવાબદારી Todaygujarat.press ની રહેશે નહી. આભાર